Ads
صباح الخير
ثانويات
دنيا ودين
tv
رياضة
أدب وثقافة
الاخبار
الصفحة الرئيسية :: موقع لونك
بإمكانكم ارسال الاخبار والحداث المهمة اليومية على البريد الالكتروني التالي  lonak01@gmail.com او بتعبئة النموذج بالضغط هنا
مشكلة وحل
أغاني
لونك أنت
العاب
صور
أطفال
فن ومشاهير
كوكتيل
الصحو والبيت
ابراج
شريط
شريط
القائمة
الصفحة الرئيسية >> الصحة والبيت
القائمة
إختر القائمة المناسبة:


  الصحة والبيت

كيف يصوم ابنك ؟
أشارت دراسة أميركية صادرة عن " مركز بحوث تغذية الأطفال " The Children''s Nutrition Research Center CNRC إلى أن نوعيّة وتوزيع حصص الطعام على مدار اليوم قد يؤثّر على طبيعة نشاط الطفل وقدراته
فوائد إفطار الصائم على تمر
وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء " رواه أبو داود والترمذي
الكرز ينشط القلب ويعالج الالتهابات
أكدت دراسة جديدة لمعهد الأبحاث الطبية في العاصمة التشيكية أن تناول الكرز وشرب عصيره الطبيعي بشكل دوري يفيد بشكل كبير في تنشيط عمل القلب والدورة الدموية ويحمي الجسم من الأمراض المتعلقة بالالتهابات.
نصائح من خبراء تغذية للحصول على طبق "مسخن" أكثر صحية
المسخن طبق لذيذ وشهي وتراث لا يمكن التخلي عنه في فلسطين والأردن والكثير من البلدان العربية، ويتألف هذا الطبق من مكونات خبز طابون الذي يشبه خبز التنور ولكن أكثر سماكة، إضافة إلى زيت الزيتون، والبصل والسماق والدجاج، مما ..
أغرب 10 أمراض قد تسمع بها في حياتك!!!
ويشكو من هذا المرض 14 ألف شخص حول العالم، وتظهر عوارضه من خلال بزوغ ألياف سوداء وحمراء وزرقاء من الجلد، مع شعور بالوخز. يترافق هذا المرض مع إحساس بالتعب وفقدان للذاكرة وآلام في المفاص.
الدكتور سمير خطيب يتحدث عن  الصوم وعلاج الأسنان والعناية بها في رمضان
بداية أتقدم بالتهنئة إلى جميع المسلمين بحلول شهر رمضان آملا لهم صوما هينا وهنيئا أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركة. من المعروف انه يجب ألمحافظه على نظافة الفم والأسنان بشكل دائم وذلك
علماء إسرائيليون يكتشفون دواءً للسرطان
وبحسب الموقع الالكتروني لصحيفة “معآريف” استطاع العلماء -بحسب ادعائهم- تطوير نوع خاص من الدواء الذي باستطاعته إيقاف الانتشار خلايا السرطانية بجسم الإنسان المصاب بهذا المرض العضال
مشروبات رمضان .. خافضة للسكر ومنشطة للجسم وأخرى خطرة
ربما لا أحد يعرف سر اقتصار الجلاب وقمر الدين والتمر الهندي على شهر رمضان، ولكنها حقيقة ثابتة، وهو أمر مبرر بالطبع خاصة بعد الصيام لساعات طويلة، عندما يتناول الانسان كأسا من شراب الجلاب ، فانه يكتسب قدرا من السكريات يدعم نشاط دورته الدموية ويزوده با
دراسة:الجدال لأسباب صحيحة مفيد للصحة!!
يغضب أشخاص كثيرون من "الجدال" المتواصل على موضوع ما، لكن أنصحك ألا تغضب بعض اليوم وجادل قدر المستطاع، لأنه تبين من خلال دراسة أمريكية أجريت أن قليلاً من الجدال منفترة إلى أخرى
النسيان في الكبر لا يعني بالضرورة الزهايمر.!!
اكتشف باحثون أميركيون منطقة مخبأة في الدماغ يمكنها أن تساعد الأطباء في التمييز بين النسيان نتيجة التقدم بالعمر والعلامات الأولى للإصابة بالزهايمر وقال الباحثون من جامعة كاليفورنيا ان
النوم الكافي ضروري في رمضان
نصح الأطباء المختصون الصائمين خلال شهر رمضان الفضيل بمحاولة الالتزام بعدد ساعات النوم المعتادة إلى حد كبير، وقالوا إنه من الضروري أن يحصل جسم الإنسان وعقله على قسط كاف من الراحة خاصة
فوائد الصيام الصحية
زوارنا الاعزاء بمناسبة حلول شهر عزيز على قلوبنا شهر فيه ليلة خير من الف شهر نتطرق إلى عرض قسم من فوائد الصيام الصحية صياما مقبولا وافطارا شهيا
منظمة الصحة العالمية تعلن رسميا نهاية وباء انفلونزا الخنازير
اعلنت منظمة الصحة العالمية رسميا ان وباء انفلونزا الخنازير (H1N1) قد انتهى وأن تفشيه في العالم كان أقل كثيرا مما كان يخشى قبل عام.وقالت مارجريت تشان المدير العام للمنظمة في معرض .
الثوم والبصل لعلاج لسع الحشرات
نصح أطباء أوكرانيون باللجوء إلى الثوم والبصل وخل التفاح والفانيليا والحمضيات للوقاية من قرص البعوض وبقية الحشرات التي تنتشر بكثرة في فصل الصيف، وبالحليب والملح والزيت لعلاج الحروق والحكة الناجمة عن قرصها.
نصائح لعلاج السير أثناء النوم تشمل أنظمة إنذار وأدوية
تواجه الكثير من العائلات مشاكل عديدة في التعامل مع حالات تنتشر لدى الأطفال والمراهقين، وهي السير أثناء النوم، وتصل تلك المشاكل إلى مراحل حرجة إن كان السائر خلال نومه منالنوع الذي يعمد بمغادرة المنزل..
سبع ساعات الفترة الأمثل للنوم
توصلت دراسة أميركية إلى أن النوم أكثر أو أقل من سبع ساعات في اليوم يزيد خطر الإصابة بـأمراض القلب، أحد الأسباب الرئيسية للوفاة.وأوضحت الدراسة -التي قام بها باحثون من كلية الطب بجامعة فرجينيا بالولايات..
"جحافل" من الكائنات المجهرية قد تغزو فراشك
لفتت كثير من الدراسات إلى "العالم السفلي" الذي يرتع تحت طبقات الفراش، إلا أن الأبحاث الأخيرة حذرت من تزايد مشكلة حشرات الفراش، من عث أو بق، التي تتغذي على البقايا الجافة من دم، أو لعاب أو عرق أو أي من مخلفات الجسم في الأسرة.
الخمر تسبب سرطان الحلق والمريء
حذرت دراسة لمؤسستين ألمانيتين للبحوث الصحية من وجود علاقة وثيقة بين الإصابة بسرطان الحلق والمريء ومعاقرة وإدمان الخمور.وذكرت الدراسة التي أصدرتها الهيئة الألمانية لمكافحة الإدمان ومركز بحوث أضرار الخمر بهايدلبيرغ, أن واحدا من ك.
عطف الأم يجعل من الطفل رجلا مسؤولا يتحمل ضغوط الحياة
أظهرت دراسة جديدة أن عطف الأم على طفلها يجعله أفضل في التعامل مع ضغوط الحياة وجهدها في فترات حياته اللاحقة. ووجد باحثون أميركيون أن عطف الأم الكبير على طفلها يسهل الترابط بينهما ويخفف عنه في محنه ويساعده على تفعيل حياته لاحقاً وتط
مهنة الفرد تؤثر بسبب وفاته
أفادت دراسة بريطانية جديدة بأن مهنة الإنسان وما يفعله لكسب عيشه قد يلعب دورا في طريقة وفاته. واكتشف علماء بريطانيون في الدراسة التي أجريت على 1.6 مليون حالة وفاة على مدى عشر سنوات أن معدل الوفيات لدى عمال الطلاء والبناء مثلا يبلغ مثلي متوسط...
بخاخ للأنف ضد الأمراض الرئوية
تجري بريطانيا دراسات حول كيفية استجابة الجهاز المناعي للإصابة بالأمراض الرئوية والتهابات السحايا, واحتمال التوصل إلى لقاحات ورذاذ (بخاخ) للأنف تكون أكثر فعالية. وقال المحاضر في قسم علم المناعة بجامعة ليفربول البريطانية..
المحمول يسبب طنين الأذن
وجدت دراسة نمساوية جديدة ارتباطا بين الاستخدام المنتظم للهاتف المحمول، لأربع سنوات على الأقل، وبين مخاطر الإصابة المزمنة باضطراب طنين الأذن.وقدم الباحثون تفسيرا للارتباط الممكن بين استخدام الهاتف المحمول وطنين الأذن، من حيث إن قوقعة
احذر لمس قناديل البحر الميتة
حذرت مجلة ألمانية من لمس قنديل البحر الميت أو مجسات الاستشعار الممزقة الخاصة به. وأوضحت مجلة "حبوب جيدة.. حبوب سيئة" الألمانية أنه يوجد في أطراف هذه المجسات خلايا كبسولات اللدغ التي تحتوي على السم وتنفتح بشكل آلي.
فوائد عصير الخيار
نصحت مجموعة من الأطباء والباحثين الأوكرانيين باللجوء إلى عصير الخيار لعلاج العديد من الأمراض وتخفيف الآلام الناجمة عنها, بل وحماية الجسم من الإصابة بها أو بغيرها من الأمراض. ونصح الأطباء بشرب عصير الخيار وحيدا، أو مع عصائر خضراوات أخرى بكمي
لا بأس في أن تتناول الحامل فنجان من القهوة يوميا
لم يعد يتعين على الحوامل أن يتنازلن عن قهوة الصباح. أظهرت مراجعة أجرتها الكلية الامريكية لطب النساء والتوليد لنتائج دراسات سابقة أن تناول قدر معتدل من الكافيين لن يزيد مخاطر الاجهاض أو الولادة المبكرة.وحتى وقت قريب تناقضت
الأشعة فوق البنفسجية تخترق المظلات
أظهرت دراسة إسبانية أن الظل قد يكون خادعا, وأن الاحتماء بالمظلة الشمسية على الشواطئ أثناء الاصطياف لا يحمي بشكل تام من خطر الأشعة فوق البنفسجية. وأكد العلماء الإسبان أن نحو ثلث الأشعة فوق البنفسجية تصل لسطح الأرض حتى وإن اعترضت مظلة شمسية الأشعة المباشرة للشمس.
السمنة عند الاطفال ،،، حاضر سيء ومستقبل أسوأ
يجب أن نحترس من مرض خطير اسمه السمنة، ومن الواجب أن نتذكر دائما أنها مرض، وليست بالمرض البسيط فحسب بل تعد مرضا من أمراض عصرنا الحديث. أصبحت مشكلة الوزن الزائد بين الأطفال والمراهقين أمرا شائعا في هذه الأيام، ويعود سببها الرئيسي إلى التغيير في عادات الأكل وفي
الصنوبر يحمي بصر مرضى السكري
كشفت دراسة إيطالية أجريت مؤخراً عن فعالية أحد المستحضرات المستخلصة من لحاء أشجار الصنوبر في تحسين قوة الإبصار عند مرضى السكري، والتقليل من تأثر أنسجة العين نتيجة ارتفاع مستويات السكر لديهم.
دراسة :"الأرض تشهد أشد إرتفاعا لدرجات الحرارة هذا العام"
كشف المركز الأمريكي للمناخ في دراسة جديدة نشرت في الأسبوع الأخير ان المناخ العالمي يشهد إرتفاعا غير مسبوق في درجات الحرارة خاصة في العام الحالي. وأفاد المركز أن العالم يشهد حاليا أشد السنوات
أسباب محتملة لمرض السرطان
حددت هيئات طبية وأكاديمية أميركية 19 مادة كيميائية إضافة إلى تغيير دوامات العمل كعوامل أساسية للإصابات المحتملة بمرض السرطان.وشملت تلك الهيئات والمعهد الوطني للسلامة والصح....
دراسة: السمنة ربما تكون مسئولة عن تراجع القدرات الذهنية
على النساء المتقدمات في السن اللاتي يرغبن في الاحتفاظ بلياقتهن الذهنية أن يرقبن باستمرار أوزانهن اذ أظهرت دراسة وجود صلة بين تباطؤ القدرات الذهنية وزيادة الوزن.فقد أوضحت ديانا كروين من جامعة نورثويسترن في شيكاجو وزملاؤها من خلال الدراسة أنه مع كل زيادة في الوزن
أدمغة الثدييات والطيور متشابهة
اعتقد علماء الأعصاب لأكثر من قرن أن أدمغة البشر والثدييات الأخرى تختلف عن أدمغة غيرها من الأحياء كالطيور, باعتبارها أرقى وأشد تعقيدا وتطورا سواء من الناحية التشريحية أو الوظيفية.
هل يقلل زيت السمك خطر السرطان؟
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون أميركيون أن تناول زيت السمك من شأنه أن يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي عند النساء في ظل احتوائه على أحماض أوميغا 3 الدهنية، وسط جدل
دراسة تربط بين الاكتئاب والخرف
توصل باحثون أمريكيون إلى أدلة إضافية تربط بين الاكتئاب وخطر الإصابة بالخرف.وكانت دراسات سابقة قدمت نتائج متضاربة حيال الارتباط بين المرضين. لكن شكوك خبراء الصحة العقلية تبددت الآن.
نصائح للوقاية من اشعة الشمس
كريم الوقاية يحمي الجلد من اشعة الشمس ، لكنه لا يكفي لحمايته القصوة ضد الأمراض السرطانية التي تسببها في الفصل الحار في بلادنا ! %90 من الأمراض السرطانية في الجلديسببها التعرض الزائد لأشعة
هل تريد انقاص وزنك؟ عليك بركوب الدراجات
قال باحثون أمريكيون في دراسة تقدم طريقة سهلة لمساعدة الامريكيين على انقاص وزنهم ان خمس دقائق فقط من ركوب الدراجة كل يوم يمكن أن يساعد المرأة الشابة على انقاص الوزن.وقال فريق من..
 أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان
اليكم زوار موقع لونك الاعزاء معلومات عن أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان معلومات عن أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان تحتوي البطاطا المقلية على مستوى عالي من السعرات الحرارية والدهون حيث تحتوي...
التبغ.. قد يسرع الشيخوخة ولكن! ربما يكون سر الجمال الجديد
لطالما ارتبط التبغ بأمراض السرطان والتسبب في الشيخوخة، إلا أن تجارب حديثة وجدت أن النبتة قد تحمل السر الجديد للجمال.وابتكر الباحث الإسرائيلي عوديد شوسيوف،من “الجامعة العبرية” في القدس ..
دراسة: مشجعو الرياضة يتمتعون بقدرات جنسية عالية
قال موقع "هيلث دى نيوز" الأمريكى إن المشجعين الرياضيين الذين يشاهدون المباريات ترتفع صحتهم النفسية بشكل كبير بسبب أجواء التواصل الاجتماعى بينهم وبين الآخرين، وتزيد من التكافل الاجتماعى بين الفقراء
نصيحة لكل النساء: ابتعدن عن الصبغة والتدخين فورا
حذرت دراسة أوروبية أجريت على أكثر من 4 آلاف شخص فى مدينتى مانشستر ونيوكاسيل من صبغة الشعر والتدخين وقد خلصت الدراسة إلى أنهما يدمران الكبد والمخ، وأشارت إلى تعرض أعضاء أخرى فى الجسم للخطر المحدق
ما هي العلاقة بين الشاي الأخضر وسرطان الدم المزمن؟!!
الإصابة بمرض السرطان على أنواعه أصبح امرا شائعا في مجتمعنا، لكن هنالك مواد وأغذية تقي الإنسان من الإصابة بالسرطان أو تعالج المصابين بذلك المرض المميت، ومنها الشاي الأخضر....
نصائح قد تفيدكم في حل "مشاكل" صغيرة في البيت
زوار وعشاق موقع لونك مرحبا لكم اليوم نضع لكم عدة نصائح قد تفيدكم في المنزل وفي اية مكان اخر نتمنى ان تنال اعجاب جميع الزوار...
عادات سيئة في نظام الأكل تؤدي الى الموت المبكر
ذكرت دراسة جديدة ان أربعة عادات غير صحية، هي التدخين وشرب الكحول والتقليل من التمارين الرياضية وعدم تناول الخضار والفواكه، ترتبط بشكل وثيق بحالات الوفاة في وقت مبكر. ونقل موقع "هيلث داي نيوز" الأميركي
فوائد قشور الخضروات والفواكه
إذا رغبت في محاربة أمراض السرطان تخلّص من سكين تقشير الفاكهةوالخضار لأن قشرة الفواكه تحسّن المزاج وتحتوي على أنواع مختلفة من الفيتامينات. ومن المعلوم أن ما داخل الفاكهة مفيد جدا ولكن قشورها أيضا مفيدة بدرجه كبيرة
دراسة: غسل الأسنان يقي من امراض القلب
افادت دراسة أجريت في اسكتلاندا بأن الأشخاص الذين لا يغسلون أسنانهم مرتين يوميا معرضون للإصابة بأمراض القلب.وتؤكذ نتائج هذه الدراسة التي تضمنت 11 ألف شخص نتائج بحث سابق..
24 نصيحة لتعيش حياة سليمة
السموم البيضاء هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قد الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض.
5 خطوات لهجر إدمان المشروبات الغازية
اجعل ثلاجتك منطقة خالية من المشروبات الغازية ملايين البؤساء، وأنا منهم، هم أبلغ دليل على أن هناك ما يسمى "إدمان المشروبات الغازية"، فإذا كنت لا تعتقد أن عادة شرب المياه الغازية إدمان، فحاول الإقلاع عنها، وسوف ترى بنفسك أن هذا ليس سهلا كما تظن.
دراسة: التمارين الرياضية في المساحات الخضراء تحسن الصحة العقلية
اشار باحثون الى ان قضاء خمس دقائق في اداء التمارين في “فضاء اخضر” كالحدائق العامة يمكن ان يعزز الصحة العقلية.وثمة ادلة متنامية الى ان ترافق نشاطات مثل المشي او قيادة الدراجات مع الطبيعة يمكن ان يعزز الصحة العامة
التوابل والأعشاب العطرية وفوائدها الصحية
تلعب مكسبات الطعام دورا هام فى الصناعات الغذائية حيث انها تشكل اهم صفة يتحدد بها مدى قبول المستهلكين للسلع الغذائيه وهى صفة النكهه فالنكهة محصلة صفات حسية مثل التوابل وتستخدم التوابل العطرية والتوابل فى الطهى
10 اسرار لم تعرفوها عن القهوه !! فلنتعرف عليها معا
لقد اهتم العلماء بالقهوة وأجروا دراسات علمية حولها، ليكتشفوا التالي.. 1. المصدر الأول للمواد المضادة للتأكسد: لقد اهتم العلماء بالقهوة وأجروا دراسات علمية حولها، ليكتشفوا

الجليل الاعلى
13-24 درجة

بئر المكسور
10-18 درجة

الناصرة
12-22 درجة

حيفا
13-19 درجة

القدس
14-23 درجة

المثلث
13-23 درجة

النقب والجنوب
15-25 درجة

دولار 3.8490
يورو 4.6363
دينار اردني 5.2896
جنيه مصري 0.6812
جنيه استرليني 5.6373
10 ليرات لبنانية 0.0247